Ebook gratuit Les crises d'angoisse : Les comprendre pour mieux les maîtriser, by Roger Baker

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Détails sur le produit

Broché: 148 pages

Editeur : Empreinte Temps Présent (1 juillet 2001)

Collection : Editions Emprei

Langue : Français

ISBN-10: 2906405469

ISBN-13: 978-2906405462

Dimensions du produit:

0,2 x 0,1 x 0,2 cm

Moyenne des commentaires client :

4.2 étoiles sur 5

31 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

20.687 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Le meilleur livre traitant des crises d'angoisses et de spasmophilie. Pas de remède miracles. Mais il traite bien tous les symptômes et permet une meilleure compréhension de cet maladie.

L'approche pédagogique de cet ouvrage est très intéressante. Que ce soit pour une personne atteinte de crises d'angoisses ou pour un accompagnant, cet ouvrage est une base fort utile. Le fait de comprendre les processus de déclenchement et les ressentis physiques permettent très rapidement aux "paniqueurs" de prendre le recul suffisant sur leurs crises qui leur permettra, progressivement, de les régler définitivement.Certainement l'un des meilleurs livres sur le sujet.

Des idées de guru où la personne est traitée comme un élément statistique, tantôt, sans doute, elle doit être très atteinte pour avoir besoin d'une aide médico-psy lourde (humour ?) et d'autre fois sont juste un peu fatiguée de leurs difficulté de vie... En trois mots et tant pi si cela choque, un très grand foutage de gueule !

La lecture du livre est agréable et la démarche très méthodique. Les explications sont nettes et accessibles. Je trouve ce livre très instructifs et il m'a déjà beaucoup aidé à comprendre mes sensations et réagir beaucoup mieux en moins d'un jour de lecture. Je recommande vivement. Davantage centré sur les "paniqueurs" que l'angoisse de fond, mais très utile pour comprendre les mécanismes biologiques de l'angoisse, de la peur, et s'adapter.

Enfin un livre utile ! Il m a aidé et m aide encore à mieux gérer mes crises d angoisse. Elles n ont pas encore disparu mais je les apprivoise de mieux en mieux, je vous le recommande !

En effet l'auteur va connaitre une crise d'angoisse. Donc en plus de sa formation de psy, il connait lr problème concrètement.Intéressant de découvrir différentes facettes qui peuvent rassurer.

livre tres bien fait facile a comprendre et permet de mieux comprendre les causes des crises d angoisses certains passage sont meme d une grande aide a lire sans restriction

Livre à recommander, vraiment très bien bien fait, clair et précis, peux vraiment aider les personnes soumises aux cris d' de panique et d' angoisse.

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